私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谢年提出三个目标 ：保持状态 ，私教"
"他既不是谈莫体状态实20岁也不是30岁 ，他想踢到36岁 ，德里但新"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），奇身
际年
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，保持这种心态并不容易
。莫德里奇的实际年龄是39岁
，核心专项训练（大量旋转运动） ，包括在场上快速决策能力、他会在训练前45分钟完成这些
。卫生习惯 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，把这个定为目标
。有时在训练基地 。水分补充
、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、出场时间660分钟 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。专注且好胜心强 ，延长职业生涯。家庭、其中8次替补上场 ，年龄就是日历上的数字 。坦白说 ，"
他表示 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，性格在足球中非常重要 ，新陈代谢年龄是35岁 。卢卡是世界最好的 。和皇马合同将在2025年6月到期 。送出3次助攻，德转身价600万欧元 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。心理因素 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。新陈代谢年龄不到30岁 。重感情 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，总想赢 。他于2010年认识莫德里奇 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，"
"卢卡为人正直，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，他几乎每天都执行，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。有时在家完成，有时他可能没有训练的欲望 ，需要投入 。我给他制定了一个计划，
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